Cómo prepararse para hacer senderismo este verano
El verano es una de las mejores épocas para disfrutar del senderismo, pero también una de las más exigentes para el cuerpo. Las altas temperaturas, la exposición al…
El invierno se presenta como una de las mejores épocas para disfrutar de los diferentes períodos vacacionales, puesto que se pueden realizar infinidad de actividades que otras épocas no permiten, como por ejemplo la práctica de los diferentes deportes de invierno como el esquí en todas sus modalidades.
A la hora de planificar este tipo de descanso, es muy importante tener listo todo aquello que se va a necesitar, tanto si es la primera vez como si ya se tiene cierta práctica y experiencia. De esta forma, el equipaje debe incluir unos guantes de nieve impermeables, para mantener las manos secas y calientes; gafas de sol para proteger de la radiación solar y a su vez gafas de ventisca; protección solar de factor alto y cacao para labios, ya que así se protegerá la piel de las posibles quemaduras, sobre todo en la cara; pantalones impermeables, para sí mantener el cuerpo seco toda la jornada y para la parte superior, una camiseta de algodón interior, una sudadera o forro polar que estarán cubiertos por un anorak, el cual protegerá de las inclemencias del frío.
Es importante tener en cuenta que toda la ropa que se vista ha de ser impermeable. Para terminar, los calcetines deben ser altos, ni muy finos ni muy gruesos, y sobre todo evitar llevar doble calcetín, ya que se corre el riesgo de que se doble y produzcan heridas. Si vas a salir más allá de la pista, conviene repasar el material y la seguridad para media y alta montaña invernal antes de planear la ruta.
Otro detalle a tener en cuenta es la elección de buenas fijaciones para los esquíes o la tabla que se vaya a usar. Así, se minimizarán los riesgos a la hora de tener un accidente en la nieve.
La elección de un buen puerto de nieve donde disfrutar de la práctica de esquí también es una decisión importante a tomar. En el blog suelo poner nuestras actividades en la montaña, con nieve, etc. muchas veces cerca de estaciones de esquí de Europa, pero sobre todo los que se encuentran los situados en Los Pirineos, los cuales tienen una gran oferta gestionada por el portal Altiservice, el cual ofrece forfaits con tarifas muy competitivas, para quienes buscan este tipo de actividad.

Soy Raúl Sáez: valenciano, de Picassent, informático de profesión y montañero por vocación desde que tengo memoria. Empecé pedaleando y acabé enganchado al senderismo, las cumbres y la fotografía de montaña. En 2005 abrí Cuesta Arriba para contar mis salidas tal cual las vivo, con sus aciertos y sus meteduras de pata; sigo subiendo y sigo contándolo.
El verano es una de las mejores épocas para disfrutar del senderismo, pero también una de las más exigentes para el cuerpo. Las altas temperaturas, la exposición al…
¿Cómo funcionan las baterías para campings? Las escapadas a la naturaleza han evolucionado en los últimos años. Cada vez más personas disfrutan del camping con un enfoque más…
La diferencia entre un buen viaje y uno frustrante suele depender de lo que lleves a la espalda. Una mochila táctica puede ser tu equipo más confiable si…